Que medicamento deve ser tomado para repor o qi e o sangue?
Nos últimos anos, com a melhoria da conscientização sobre a saúde, a reposição de qi e sangue tornou-se o foco da atenção de muitas pessoas. A insuficiência de Qi e sangue pode causar sintomas como fadiga, tontura e pele pálida, por isso é importante escolher medicamentos ou tratamentos dietéticos apropriados. A seguir está uma compilação de discussões sobre a reposição de qi e sangue entre os tópicos mais importantes da Internet nos últimos 10 dias, combinadas com dados estruturados para fornecer uma referência.
1. Medicamentos comuns para repor qi e sangue
Os medicamentos para repor o qi e o sangue são divididos principalmente em duas categorias: medicina tradicional chinesa e medicina ocidental, entre as quais a medicina tradicional chinesa atrai mais atenção. A seguir estão os medicamentos comuns para Qi e sangue e seus efeitos:
| Nome da droga | Funções principais | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| gelatina de pele de burro | Nutrir o sangue, nutrir o yin, hidratar a secura e parar o sangramento | Aqueles com deficiência de sangue, clorose, tonturas e palpitações |
| Angélica sinensis | Enriquece o sangue, ativa a circulação sanguínea, regula a menstruação e alivia a dor | Mulheres com menstruação irregular e deficiência de sangue |
| Astrágalo | Reabastecendo o qi e aumentando o yang, reabastecendo o corpo e fortalecendo o corpo | Aqueles que são fracos e propensos a resfriados |
| Codonopsis pilosula | Buzhong e Qi, revigorando o baço e os pulmões | Aqueles com baço e pulmões fracos, falta de ar e palpitações cardíacas |
| datas vermelhas | Buxing Zhong, nutrindo o Qi, nutrindo o sangue e acalmando os nervos | Aqueles com Qi e sangue insuficientes, insônia e devaneio |
2. Recomendações dietéticas para reposição de qi e sangue
Além da medicina, a terapia dietética também é uma forma importante de repor o qi e o sangue. A seguir estão as terapias dietéticas mais populares para reabastecer o qi e o sangue recentemente:
| nome da comida | Sugestões correspondentes | efeito |
|---|---|---|
| Fígado de porco | Sopa de espinafre e fígado de porco | Nutre o sangue e o fígado, melhora a anemia |
| sementes de gergelim preto | pasta de gergelim preto | Nutre o yin e o sangue, umedece os intestinos e alivia a constipação |
| wolfberry | Chá de Wolfberry e tâmaras vermelhas | Nutrir o qi e o sangue, melhorar a visão e acalmar a mente |
| açúcar mascavo | Chá de gengibre com açúcar mascavo | Qi quente e sangue, aliviam a dismenorreia |
| Frango Sedoso | canja de galinha preta | Reabasteça o qi e o sangue, aumente a imunidade |
3. Precauções para reabastecer qi e sangue
1.Tratamento baseado na diferenciação da síndrome: Para repor o qi e o sangue, você precisa escolher remédios ou alimentos de acordo com sua constituição pessoal. Recomenda-se fazê-lo sob orientação de um médico.
2.evite overdose: O consumo excessivo de Qi e medicamentos ou alimentos que reabastecem o sangue pode causar calor interno ou outros desconfortos, portanto, consuma com moderação.
3.Combine com esportes: O exercício apropriado ajuda o Qi e o fluxo sanguíneo, como caminhada, ioga, etc.
4.Rotina de trabalho e descanso: Garanta um sono adequado e evite ficar acordado até tarde para ajudar a restaurar o qi e o sangue.
4. Tópicos recentemente populares sobre reposição de qi e sangue
1.Eficácia e contra-indicações da gelatina de pele de burro: Tem havido muita discussão recentemente, especialmente o efeito regulador da gelatina de pele de burro no qi e no sangue das mulheres.
2.Como comer Angélica sinensis: Muitas pessoas estão preocupadas em saber como a Angélica pode ser combinada com outros ingredientes para obter os melhores resultados.
3.Dicas para comprar tâmaras vermelhas: Como selecionar tâmaras vermelhas de alta qualidade tornou-se um tema quente.
4.Mal-entendidos sobre a reposição de qi e sangue: A suplementação às cegas pode levar a efeitos contrários. Os especialistas recomendam a reposição de qi e sangue cientificamente.
5.Reposição sazonal de qi e sangue: O outono e o inverno são os períodos de pico para a reposição de qi e sangue, e há muitas discussões relacionadas.
Conclusão
A reposição de qi e sangue é um processo de longo prazo que requer uma combinação de medicamentos, terapia dietética e ajustes nos hábitos de vida. Espero que os dados estruturados e as sugestões deste artigo possam ajudá-lo a escolher melhor o método de reposição de qi e sangue mais adequado para você. Se você tiver sintomas graves de deficiência de Qi e sangue, é recomendável procurar tratamento médico a tempo de evitar retardar a condição.
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